在WindowsX操作系统中，调整屏幕亮度是一个常见的操作，尤其在使用笔记本电脑时，根据环境光线的变化调整亮度可以保护视力，同时也能节省电池电量。下面，我将分步骤详细讲解如何在WindowsX中调整屏幕亮度。

一、通过系统托盘调整亮度

1.在WindowsX的桌面底部，找到显示图标（通常是一个小电视或显示器图标）。

2.点击显示图标，打开显示属性窗口。

3.在显示属性窗口中，切换到“设置”选项卡。

4.在“设置”选项卡中，找到“亮度”滑块，上下拖动调整亮度。

二、通过控制面板调整亮度

1.点击“开始”按钮，选择“控制面板”。

2.在控制面板中，找到并点击“显示”或“显示设置”。

3.在打开的显示设置窗口中，找到并点击“调整屏幕亮度”链接。

4.在调整屏幕亮度窗口中，拖动滑块来调整亮度。

三、使用快捷键调整亮度

1.按下“Windows”键和“X”键，选择“控制面板”。

2.在控制面板中，找到并点击“显示”或“显示设置”。

3.在显示设置窗口中，找到并点击“调整屏幕亮度”链接。

4.使用键盘上的上下箭头键来调整亮度。

四、使用电源选项调整亮度

1.点击“开始”按钮，选择“控制面板”。

2.在控制面板中，找到并点击“电源选项”。

3.在电源选项窗口中，找到并点击“屏幕亮度”。

4.在屏幕亮度设置中，拖动滑块来调整亮度。

通过以上步骤，您可以在WindowsX中轻松调整屏幕亮度。调整亮度不仅能够适应不同的使用环境，还能在一定程度上保护您的视力。希望这篇文章能帮助到您，让您在使用WindowsX时更加得心应手。

**通过详细的步骤，向读者介绍了在WindowsX中调整屏幕亮度的多种方法，旨在帮助读者解决实际操作中的问题，提高使用体验。