一、绿色水果 绿色水果，顾名思义，是指那些表皮或果肉呈现出绿色调的水果。这类水果富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对于维持身体健康具有很好的效果。市面上都有哪些绿色水果呢？下面，就让我来为大家一一揭晓。

二、常见绿色水果介绍

1.苹果绿

苹果绿是一种表皮呈翠绿色，果肉洁白如玉的苹果品种。它含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进消化，降低***，是**、养生人士的理想选择。

芒果是一种热带水果，其外表呈现出诱人的翠绿色。芒果富含维生素C、维生素A、钾等营养元素，具有很好的抗氧化作用，对于预防心血管**和**有一定的帮助。

香蕉是一种常见的绿色水果，其果皮呈绿色，果肉柔软香甜。香蕉富含钾、维生素6等营养素，有助于调节血压，缓解疲劳，提高免疫力。

4.哈密瓜 哈密瓜外表呈翠绿色，果肉富含水分，口感爽脆。它含有丰富的维生素C、维生素A、钾等营养素，有助于维持皮肤弹性，促进新陈代谢。

草莓是一种小巧可爱的绿色水果，其果实呈鲜红色，果蒂部分呈绿色。草莓富含维生素C、维生素E、花青素等抗氧化物质，具有很好的抗衰老作用。

西瓜是一种夏季常见的绿色水果，其外表呈绿色，果肉红色。西瓜富含水分和多种维生素，有助于清热解暑，降低血压。

香梨是一种外表呈翠绿色的梨子品种，果肉洁白，口感脆甜。香梨含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化，降低血糖。

龙眼外表呈绿色，果肉鲜红色。龙眼含有丰富的维生素C、蛋白质、矿物质等营养素，具有很好的抗疲劳、抗氧化作用。

绿色水果种类繁多，营养丰富，对于我们的身体健康有着诸多益处。在日常生活中，我们可以根据自己的口味和需求，选择适合自己的绿色水果，享受美味与健康。希望大家在了解了这些绿色水果之后，能够更加**自己的饮食健康，让生活更加美好。