西藏拉萨，这片神秘而圣洁的土地，以其独特的魅力吸引着无数探险者和朝圣者。这片高原圣地的海拔究竟有多少米呢？就让我为大家揭开这个谜团。

一、拉萨的海拔概况

1.拉萨市区海拔 拉萨市区位于西藏自治区中部，海拔约为3650米。这里年平均气温较低，冬季寒冷，夏季凉爽，是典型的青藏高原气候。

2.拉萨主要景点海拔 拉萨的主要景点，如布达拉宫、大昭寺等，海拔也都在3650米左右。这些景点都是游客必游之地，也是了解西藏文化的重要窗口。

二、拉萨的海拔对游客的影响

1.高原反应 由于拉萨海拔较高，初次来到这里的游客可能会出现高原反应。高原反应的症状包括头痛、**、失眠等。游客在到达拉萨后，需要给身体一定的时间来适应高原环境。

2.旅行准备 为了应对高原反应，游客在旅行前应做好充分准备，如携带高原反应药物、保持良好的作息、适量饮水等。

三、拉萨的海拔对当地居民的影响

1.生活方式 拉萨居民已经习惯了高海拔的生活环境，他们的生活方式与内地有所不同。例如，他们喜欢喝酥油茶、吃糌粑等。

2.健康状况 由于长期生活在高海拔地区，拉萨居民的体质相对较强。但同时也需要注意，高海拔地区紫外线较强，容易晒伤。

四、拉萨的海拔对生态环境的影响

1.气候特点 拉萨地处高原，气候干燥，降水量较少。这种气候特点有利于农作物生长，但同时也容易引发草原退化、沙漠化等问题。

2.生态环境保护 为了保护拉萨的生态环境，当地政府采取了一系列措施，如限制过度放牧、加强植树造林等。

拉萨的海拔约为3650米，这里的高原风光、文化底蕴和民族风情吸引了无数游客。高海拔环境也带来了一定的挑战，游客和当地居民都需要适应这种特殊的生活环境。在享受这片神奇土地的我们也要**生态环境的保护，共同守护这片美丽的家园。