动感单车,作为近年来广受欢迎的室内健身器材,它不仅仅是一台简单的健身工具,更是一种全新的生活方式。动感单车究竟能练什么?让我们一探究竟。 一、增强心肺功能 动感单车的高强度运动可以有效提升心肺功能,...
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